Info - 16 Perkara Tentang Tidur

Tweet

Tidur merupakan perkara asas yang paling penting dalam kehidupan harian kita. Walaupun saintis zaman sekarang masih belum dapat mengkaji sepenuhnya mengenai tidur, namun mereka telah berjaya mendapat banyak info mengenai tidur. Setiap orang dan haiwan memerlukan tidur yang secukupnya untuk berfungsi dengan lebih baik.

Info - 16 Perkara Yang Korang Belum Tahu Mengenai Tidur

1. Apa yang sedang berlaku ketika kita sedang tidur?
Otak recharge > Pemulihan sel-sel badan > Pembebasan hormon badan yang penting

2. Jumlah tidur yang diperlukan adalah berbeza mengikut umur :

• Babies - 16 Jam
• 3-12 Tahun - 10 Jam
• 13-18 Tahun - 10 Jam
• 19-55 Tahun - 8 Jam
• Di atas 56 Tahun - 6 Jam

3. 70% kebarangkalian elaki bermimpi mengenai lelaki lain. manakala perempuan pula adalah 50% lelaki dan 50% perempuan.

4. Kita hanya boleh bermimpi terhadap wajah yang pernah kita jumpa atau kenali.

5. Parasomnia merupakan satu masalah gangguan mimpi yang menyebabkan koang melakukan perbuatan yang tidak natural sewaktu sedang tidur. Cth ; Tidur sewaktu memandu.

6. 12% orang mempunyai mimpi bewarna hitam dan putih. Nombor ini pada asalnya adalah tinggi sebelum terciptanya telivisyen bewarna. 

7. Bermimpi merupakan perkara yang normal. Seseorang yang tidak pernah bermimpi mungkin mengalami masalah personaliti.

8. Kedudukan tidur boleh menggambarkan personaliti. (Hmm.. Bagaimana nak tahu benda ni?)

9. 1 daripada 4 orang yang berkahwin tidur berasingan.

10. Tentera British merupakan yang pertama berjaya memcipta jalan untuk seseorang berjaga selama 36jam tanpa tidur.

11. Mamalia paling kuat tidur.

• Beruang koala - 22
• Brown Bat - 19.9
• Pangolin - 18

12. Apabila Dolphin sedang tidur, hanya separuh daripada otak mereka tidur. Yang selebihnya masih terjaga untuk mengawal kitaran pernafasan.

13. Tidak tidur selama 10 hari boleh membunuh.

14. Orang buta masih boleh melihat image dalam mimpi.

15. Dalam masa 5 minit selepas bangun 50% daripada mimpi kita akan dilupakan dan 90% pula akan hilang dalam masa 10 minit.

16. 1 daripada 50 remaja masi kencing ketika tidur.. o.o

Sila baca Infografik di bawah untuk penerangan yang lebih menarik ^^

(Sumber)